（图片来源：摄图网）
作者|侯媛媛 来源|生物探索(ID：biodiscover)
相信很多男生心中都有一个疑问：为什么女朋友每个月总有那么几天不开心？近日，由斯坦福大学研究人员发表在《Nature Human Behavior》题为“Daily, weekly, seasonal and menstrual cycles in women’s mood, behaviour and vital signs”的文章回答了这个问题，探究了不同时间状态下，女性情绪、行为和生命体征的变化。结果发现月经周期是影响女性情绪、行为和生命体征最主要因素。
https://doi.org/10.1038/s41562-020-01046-9
研究人员选择了来自全世界109个国家和地区共330万名育龄女性，利用手机软件APP（Clue）记录被试者的情绪、行为和生命体征。从2015年-2017年的情绪统计结果发现女性情绪在重要节日或重大事件发生时会出现极值。例如在2015圣诞节，快乐的情绪达到最高，而在2016年特朗普当选美国总统的第二天，情绪处于最低谷。
2015年-2017年统计的女性情绪值
但是，按照固定时间来统计不同女性的情绪信息，会掩盖月经周期带来的影响。因此研究人员将月经周期内的情绪进行单独统计，并与每天、每周和每个季节的情绪进行比较。结果发现月经开始前14天，快乐的情绪逐渐降低，在月经开始当天情绪达到最低，随后随着月经的结束，快乐的情绪回升；在每天的情绪统计中发现，凌晨12点至7点悲伤的情绪较多，在白天悲伤的情绪较少；在每周的情绪统计中发现，周一至周四情绪处于低谷，周五开始情绪慢慢回升，在周六当天快乐的情绪达到最高，周日开始继续降低；在季节的情绪统计中发现，春季和夏季的快乐的情绪较多，而在秋天悲伤的情绪较多，11月份达到情绪的低谷，随后开始回升。
生理周期、每天、每周和每个季节的情绪值
进一步，研究人员探究了月经周期、每天、每周和每个季节对女性情绪、行为（性行为、运动、睡眠）和生命体征（静息心率、体重、基础体温）的影响。结果一致发现月经周期是对女性情绪、行为和生命体征影响最大的时间周期。
月经周期、每天、每周和每个季节对女性情绪、行为和生命体征的影响
在确定了月经周期的重要影响之后，研究人员探究了月经周期的影响在各个国家之间差异。结果发现，在调查的87个国家中，月经周期前的幸福感都发生了下降。
月经周期的影响对各个国家女性的影响
那月经前的不良情绪是否随着年龄变化而变化呢？结果发现，月经周期对悲伤情绪的影响，会随着年龄的增大而逐渐增大，而且对30-35岁年龄段的女性影响最大。
不同年龄段的月经周期对情绪及生命体征的影响
总的来说，月经周期的女性的情绪、行为和生命体征都会产生较大波动。原来全世界的女性在生理周期这几天情绪都处于最低谷，而且不仅包括情绪，心率、体重、性行为都会产生较大影响。
值得一提的是，这项研究受到了微软公司比尔盖茨、FaceBook扎克伯格和阿里巴巴蔡崇信等人设立的基金会研究所的支持，看来女性做为消费市场的主力军，商业大佬们更关注女性的情绪变化。
参考资料：
[1]Daily, weekly, seasonal and menstrual cycles in women’s mood, behaviour and vital signs
[2]https://www.nature.com/articles/s41562-020-01046-9
编者按：本文转载自微信公众号：生物探索(ID：biodiscover)，作者：侯媛媛
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